新冠病毒 中醫(yī)有方，東昌府區(qū)中醫(yī)院推出新冠肺炎中醫(yī)藥防治方案

       為進一步做好我市新型冠狀病毒肺炎預防及治療工作，充分發(fā)揮中醫(yī)藥應對新型冠狀病毒肺炎的作用，有效地開展中醫(yī)藥防治工作，保障人民群眾健康，我院組織中醫(yī)專家根據(jù)新冠病毒的特點，綜合國家和山東預防方案，特制定群眾服用的新冠預防方和清瘟排毒方、中藥煎服方法及注意事項、中醫(yī)適宜技術等相關內容。為使群眾取藥更加方便快捷，醫(yī)院開通了快遞服務，可將煎制成袋的中藥郵寄到家。

      聊城地區(qū)冬季氣溫低，氣候干燥寒冷，是呼吸系統(tǒng)流行病、傳染病的易發(fā)期。新冠病毒、流行性感冒等呼吸系統(tǒng)傳染病，應該以預防為主。中醫(yī)學認為“正氣存內，邪不可干”“邪之所湊，其氣必虛”。清代名醫(yī)陳士鐸謂：“貫眾，實化毒之仙丹。毒未至而可預防，毒已至而可以善解，毒已成而可以速祛”?！侗静萁?jīng)疏》謂：“疫氣發(fā)時，以此藥置水中，令人飲此水則不傳染”。再配以清熱解毒的金銀花；甘草性平，調和諸藥，共奏良效。因此，新型冠狀病毒肺炎的預防重在扶助正氣，兼顧祛邪。

治則：扶正固表 益氣養(yǎng)陰

適用人群：普通人群。

炙麻黃，炒杏仁，石膏，知母，蘆根，炒牛蒡子，浙貝母，黃芩，金銀花，青蒿，荊芥，桔梗，甘草。

治則：清瘟解毒 宣肺利咽

功效：清瘟排毒方適用于新冠肺炎感染者，如有惡寒，發(fā)熱，頭痛，全身肌肉關節(jié)酸痛，或伴有咽痛，咽干唇干，躁烈，口渴或微渴，干咳癥狀。

煎煮方法：取中藥一劑入砂鍋，清水浸泡60分鐘，武火大火煎煮10分鐘，改文火小火再煎10分鐘，二煎再煎沸后15分鐘，兩次煎出的藥汁兌一起，共約150－300毫升。

服用方法：每日一劑，分2－3次于餐后半小時溫服，連續(xù)服用7天。

注意事項：

1．兒童、年老體弱多病者及孕婦，建議在中醫(yī)專業(yè)醫(yī)生指導下使用；

2．如病情發(fā)生變化，根據(jù)實際情況辨證論治；

3．過敏體質或對藥物過敏者慎用；服用過程中出現(xiàn)過敏等不良反應時，立即停服藥物。

     在中醫(yī)專科醫(yī)師指導下，選用中醫(yī)外治法如揉按特定穴位、佩戴中藥辟瘟香囊、中藥足浴、穴位貼敷等以調暢氣機，芳香辟穢，溫通經(jīng)絡，扶正祛邪，達到預防作用。

1．穴位保健

指壓穴位：指壓按揉相應穴位，用一手拇指按壓1分鐘，然后重復另一只手，反復按壓3－5次。可選迎香、合谷、足三里等穴位按摩，可以調暢氣機，益氣扶正。

2．中藥辟瘟香囊

用廣藿香3g、羌活3g、白芷3g、柴胡3g、蒼術3g、細辛3g、吳茱萸3g，上藥共研成細末，裝入布袋內，掛佩在胸前，時時嗅聞，2－3天更換一個香囊，可以連續(xù)使用1－2周。

注意事項：過敏體質者慎用。

3．中藥足浴

用羌活9g、獨活9g、當歸9g、生黃芪9g、桂枝9g、艾葉9g，水煎30分鐘，水溫適宜后足浴，水位應超過踝關節(jié)以上，以身體微微汗出為宜，每次約15－30分鐘，起到扶正祛邪，活血通絡的功效。

4．穴位貼敷

選用具有辛散溫通的藥物，在特定穴位進行貼敷，以氣相應，以味相感，通過藥物對穴位的溫熱刺激，溫煦肺經(jīng)陽氣，以防邪侵襲，預防疾病。多選用大椎穴（位于第七頸椎棘突下方凹陷處）、肺俞穴（第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸）、腎俞穴（第二腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸）、定喘穴（大椎穴旁開0.5寸）等。

注意事項：

1．貼敷前用鮮生姜片把穴位擦紅，效果更佳，成人貼敷時間為5－8小時，兒童4－6小時即可。

2．敷貼期間，忌煙、酒及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。

3．貼敷部位有微熱感或微癢是正常的，不需要處理。如果出現(xiàn)明顯的紅、腫、痛及瘙癢，需及時揭掉藥膏，避免抓撓。如果敷貼部位局部有水泡時，應到醫(yī)院皮膚科，在醫(yī)生指導下治療，以防感染。

4．肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期、對貼敷藥物敏感、特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者、貼敷穴位局部皮膚有破潰者，不宜貼敷。

5．孕婦、2歲以下的小兒及對膠布過敏者慎用。

預防流感也可以通過中藥代茶飲，溫和調養(yǎng)體質，達到扶正祛邪的目的。

1．黨參蘇葉茶：黨參3g、蘇葉3g，代茶飲，適用于氣短、易出汗、乏力的氣虛人群；

2．百合桑菊茶：百合6g、桑葉3g、菊花3g（非野菊花或苦菊），代茶飲，適用于口舌干燥、五心煩熱的陰虛人群；

3．藿佩薄荷茶：廣藿香3g、佩蘭3g、薄荷3g，代茶飲，適用于痰多不喜飲、肢體困重、胸腹脹滿的痰濕人群；

4．花青蘆根茶：金銀花3g、大青葉3g、蘆根6g，代茶飲，適用于口舌易生瘡、內熱偏盛人群。

服用方法：取上述處方之一放入水杯，倒入開水，浸泡后不拘時服用，每日一劑，在流感流行期間可長期服用。

根據(jù)中醫(yī)藥食同源原則，結合時令特點、體質及地域因素，可以選用食療預防處方。

1．黃芪山藥雞湯：生黃芪9g、山藥15g、生姜6g、雞肉300g。

功效：健脾益氣

適用人群：氣虛易感者。

2．百合蓮子銀耳羹：百合15g、蓮子15g、銀耳60g。

功效：養(yǎng)陰潤肺

適用人群：氣陰兩虛兼失眠者。

3．太子參山藥扁豆燉瘦肉湯：太子參9g、山藥9g、炒白扁豆15g、豬瘦肉300g、大棗3枚（去核）、生姜3片。

功效：健脾祛濕

適用人群：脾虛濕盛者。

1．“飲食有節(jié)，起居有?！薄钜?guī)律，注意休息，保證充足睡眠。適量運動，運動后及時擦汗，避免受涼。飲食清淡、規(guī)律，多喝溫水、多食用新鮮的水果蔬菜及牛奶、雞蛋等，提高機體免疫力。

2．“虛邪賊風，避之有時”——注意保暖防寒，適時增減衣物，提高人體防御能力。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤更衣，勤通風。在人群密集的公共場所時，保持社交距離或戴口罩，避免呼吸道飛沫傳播，避免接觸有發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感樣癥狀的疑似患者。

3．“法于陰陽，和于術數(shù)”——堅持體育鍛煉，可選擇五禽戲、八段錦、太極拳等運動，增強御寒能力。

4．“精神內守，病安從來”——調暢情志，加強情志疏導，以改善焦慮恐懼、抑郁孤獨等情緒。通過讀書聽音樂，并配合體育鍛煉，也可以通過靜坐或靜臥，使精神清寧，病氣衰去，身心健康。

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