【健康科普】不容忽視的老年人聲音改變

臨床上應注意區(qū)別其聲音障礙是與年齡相關還是病理性改變，以便有針對性的采取應對措施。

1.首先我們先來了解一下，為什么會出現(xiàn)老年性聲音改變？

    進入老年期后，喉軟骨鈣化，喉關節(jié)彈性、韌性降低，進而影響其活動和音調的調控。由于性激素水平的降低，聲帶黏膜水腫，聲韌帶的彈性纖維斷裂、萎縮，密度下降，而膠原纖維密度則逐漸增加。喉內肌也逐步萎縮，并逐步被膠原纖維所取代，聲帶肌肌力下降。老年男性的聲帶黏膜變薄，因此在聲帶內收時會出現(xiàn)梭形的聲門裂隙，而老年女性的聲帶黏膜隨著年齡的增加會逐漸增厚，導致聲帶振動的節(jié)律性減弱。此外，黏液腺退化而致聲帶表面缺乏足夠的濕潤，這些變化均導致老年性嗓音。

2.老年性聲音改變的表現(xiàn)有哪些呢？

       最為常見的癥狀為發(fā)音疲勞、聲音嘶啞、嗓音強度減弱，音域變窄即自感唱歌、高聲說話費力，此外咳嗽、咯痰等均是常見的伴隨癥狀?；颊叩穆曇袈犉饋砩n老，音調單一，聲音的持續(xù)性降低，會出現(xiàn)嗓音震顫的情況。此外還會出現(xiàn)發(fā)音與呼吸關系紊亂、說話節(jié)律減慢等情況。老年性聲音特征性很強，對于專業(yè)用嗓人士而言，這種聲音改變又會導致過早結束職業(yè)生涯的可能。

3.我們該如何預防呢？

       對于老年人來說，身體虛弱、聽力障礙、抑郁、認知能力下降等全身因素對診療方案和最終治療效果都會產生較大的影響。人體作為系統(tǒng)化的整體，需通過進行綜合行為干預治療，適宜體育鍛煉可增強體質，增強發(fā)聲器官的功能；營養(yǎng)均衡膳食，保持適宜體重均有助于提高發(fā)音質量；保持良好的口腔衛(wèi)生，對已脫落的牙齒進行修復，減少其對咬合和發(fā)音的不利影響；調整或者停用可能對聲音產生負面影響的藥物，積極治療胃食道反流性疾病，以防導致或加重語音障礙；此外，老年人要保持樂觀良好的精神情緒，保持室內空氣流通及適宜溫濕度進行嗓音的日常保養(yǎng)；科學的歌唱可使老年人發(fā)聲器官得到持續(xù)鍛煉，有助于延緩嗓音衰老。

最后，祝老年朋友們晚年快樂，健康幸福！醫(yī)學科普，僅供參考，如有不適，線下就診。