中秋國慶佳節(jié)將至

是旅游出行的高峰期

人群流動性增加

人群感染傳染病的風(fēng)險隨之增大

東昌府區(qū)中醫(yī)院為您送上健康溫馨提醒

注意個人衛(wèi)生

1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣；遵守咳嗽禮儀，注意手衛(wèi)生，關(guān)注天氣變化，隨時增減衣物；如遇惡劣天氣，盡量減少出行。

2.建議老人、體弱人群及孩子更要注意個人防護，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。

外出注意飲食安全

1.旅途中飲食需謹慎，注意飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生，不喝生水。應(yīng)到有食品經(jīng)營許可證的正規(guī)餐館就餐。倡導(dǎo)“公勺公筷”、“分餐制”等健康生活方式。

2.野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品；打開包裝后的食品應(yīng)盡快吃完，不食用腐敗變質(zhì)及超過保質(zhì)期的食品和飲品。

3.不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

1.旅游途中應(yīng)注意防昆蟲叮咬，預(yù)防蟲媒傳染病的發(fā)生。應(yīng)盡量避免在昆蟲主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥。

2.如需進入草地、樹林等環(huán)境，應(yīng)當注意做好個人防護，穿長袖衣服；扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里。

3.如果市民出國旅行，要重點預(yù)防登革熱。

登革熱

主要癥狀為突發(fā)高熱、“三痛”（頭痛、眼眶痛、全身肌肉和骨關(guān)節(jié)痛）、“三紅癥”（面、頸、胸部潮紅）、皮疹等。

在登革熱流行區(qū)，出行盡量穿淺色長袖衣褲，外露的皮膚和衣服噴灑或涂抹蚊蟲驅(qū)避劑。出門前可以在酒店房間使用蚊香、滅蚊氣霧劑等進行室內(nèi)滅成蚊。如果在逗留期間出現(xiàn)可疑癥狀，要及時就診并主動說明登革熱可能。

猴痘

猴痘是一種由猴痘病毒感染所致的人獸共患病毒性疾病，臨床上主要表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大。主要流行于中非和西非，但此病已走出非洲引起傳播。

猴痘病毒主要經(jīng)黏膜和破損皮膚侵入人體，主要通過直接接觸病例的病變皮膚或黏膜傳播，接觸方式包括性接觸、撫摸、擁抱和親吻等。亦可通過接觸被病毒污染的物品、長時間近距離吸入病例呼吸道飛沫傳播，接觸感染動物的呼吸道分泌物、病變滲出物、血液及其它體液，或被感染動物咬傷、抓傷感染傳播。人群對猴痘病毒普遍易感，接種過天花疫苗對猴痘病毒存在一定程度的交叉保護力?，F(xiàn)階段猴痘的主要傳播途徑是在男男性行為人群中經(jīng)性接觸傳播，男男性行為人群是感染猴痘的重點人群。目前一般人群感染猴痘病毒的風(fēng)險較小，但需了解猴痘基本知識，做好健康防護。

發(fā)病早期出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱，體溫多在38.5℃以上，可伴頭痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛等癥狀。多數(shù)患者出現(xiàn)頸部、腋窩、腹股溝等部位淋巴結(jié)腫大。發(fā)病后1-3天出現(xiàn)皮疹。皮疹首先出現(xiàn)在面部，逐漸蔓延至四肢及其他部位，皮疹多呈離心性分布，面部和四肢皮疹較軀干更為多見，手心和腳掌均可出現(xiàn)皮疹，皮疹數(shù)量從數(shù)個到數(shù)千個不等；也可累及口腔黏膜、消化道、生殖器、結(jié)膜和角膜等。

猴痘防控工作要堅持“預(yù)防為主、防治結(jié)合、精準防控、快速處置”原則，落實“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療”措施。

提醒出境人員關(guān)注目的地國家和地區(qū)猴痘疫情信息，不接觸猴痘樣癥狀者及嚙齒類、靈長類等動物。提醒來自猴痘疫情報告國家和地區(qū)的人員，如在境外有可疑接觸史，入境后21天內(nèi)應(yīng)做好自我健康監(jiān)測，避免與他人發(fā)生密切接觸，一旦出現(xiàn)猴痘樣癥狀，應(yīng)主動就醫(yī)。

隱翅蟲

      隱翅蟲（Staphylinidae）是鞘翅目昆蟲中的一類，它們通常小而細長。和多數(shù)甲蟲不同，它們的鞘翅短小，寬大的后翅折疊隱藏其下，腹部的很長一大部分都暴露在翅膀外面。

某種隱翅蟲

毒隱翅蟲（Paederus）

由隱翅蟲引起的急性水腫性皮膚病在南方夏季炎熱地區(qū)發(fā)病率很高通常是由于隱翅蟲飛落到人的身上后常常被大家不自覺地打死或壓死這時會造成毒液大量濺出進而導(dǎo)致皮膚損傷。

隱翅蟲大規(guī)模出現(xiàn)的時間是每年6月至9月尤其是雨季是它們的活躍期它們一般會出現(xiàn)在潮濕的草地晚上能看到它們圍著燈光轉(zhuǎn)

被隱翅蟲叮咬后會出現(xiàn)水腫性的紅斑紅斑上會有一些小的水皰或者是膿皰同時會伴有劇烈的刺痛感部分人可能會有一些瘙癢感部分人可能會留下一些色素沉著甚至極個別人還會有留下疤痕的一些風(fēng)險 

如果隱翅蟲落在皮膚上可以將其吹走，或者是揮走此外，由于隱翅蟲的毒液是強酸性的被叮咬后可用堿性的液體進行中和如果在家中可以選擇肥皂水或者是4%的小蘇打水進行沖洗。

旅途歸來做好自我健康監(jiān)測

1.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、出現(xiàn)皮疹等癥狀時應(yīng)密切關(guān)注，當癥狀加重時應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

2.就診時，帶好口罩，要告知醫(yī)生外出史，以幫助醫(yī)生診斷。