【全國(guó)愛(ài)肝日】春節(jié)養(yǎng)肝正適時(shí)

   每年的3月18日是全國(guó)愛(ài)肝日，今年的主題是“生活需要愛(ài)心、也需要愛(ài)肝”。肝臟是人體最大的消化腺，是人體新陳代謝最旺盛的器官，掌握著糖、脂肪、蛋白質(zhì)的解毒、代謝，其重要性不言而喻。

    但是，肝臟又是最容易忽視的器官，因?yàn)槠錄](méi)有痛感神經(jīng)，無(wú)論累成什么樣子，都不會(huì)嬌氣地呻吟叫苦，因此它常在“沉默”中被遺忘;可一旦向身體發(fā)出警報(bào)，往往已經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p傷。據(jù)調(diào)查顯示，全球每年有90多萬(wàn)人死于肝癌、肝硬化等相關(guān)疾病;在我國(guó)平均每10人即有1人受到乙肝、丙肝等肝病困擾，而“隱形殺手”脂肪肝發(fā)病率甚至多達(dá)18%。脂肪肝輕度時(shí)多無(wú)臨床癥狀，但它是轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?、肝癌的引子，而且中重度脂肪肝時(shí)肝臟代謝、合成能力都會(huì)受到影響，從而種下多種疾病病根。因此，為了美好快樂(lè)的生活，我們不僅需要愛(ài)心，也需要愛(ài)肝。

   春季也是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)，東昌府區(qū)中醫(yī)院提醒您：市民除可多吃枝葉、花蕾類蔬菜外，還應(yīng)注重精神調(diào)理，保持心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè)觀，以使肝氣順達(dá)，氣血調(diào)暢，達(dá)到防病保健康之目的。