【健康科普】流感來勢洶洶，專家支招，防控措施快收藏

隨著氣溫的逐步走低

每年一度流感高發(fā)期又來了

各個(gè)醫(yī)院都出現(xiàn)人滿為患的情況

甚至有些地區(qū)已經(jīng)因?yàn)榱鞲型Ｕn...

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什么是流感呢？

流感是一種由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，傳播迅速，在集體單位易引起暴發(fā)流行。

感染人類的流感病毒分甲（A）、乙(B)、丙(C)三型。其中甲型最容易發(fā)生變異，可感染人和多種動(dòng)物，為人類流感的主要病原，常引起大流行和中小流行；乙型流感病毒變異較少，易在學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)等兒童聚集地方引起暴發(fā)或小流行；丙型較穩(wěn)定，多為散發(fā)病例。

    中醫(yī)稱之為時(shí)疫感冒，病因?yàn)楦惺軙r(shí)疫之邪，多侵犯肺胃兩經(jīng)。有明顯的傳染性及流行性，起病往往較急，肺系癥狀較輕、全身癥狀重。癥見：高熱惡寒，無汗或汗出熱不解，目赤咽紅，或伴見乳蛾（扁桃體）腫痛，頭痛，全身肌肉酸痛，嗜睡，或惡心嘔吐，舌紅苔黃，脈數(shù)等。

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周圍人群或自己，如果符合流感的以下表現(xiàn)，要及早用藥或就醫(yī)。

1、發(fā)熱伴咳嗽和（或）咽痛等急性呼吸道癥狀；

2、發(fā)熱伴原有慢性肺部疾病急性加重；

3、嬰幼兒和兒童發(fā)熱，未伴其他癥狀和體征；

4、老年人新發(fā)生呼吸道癥狀或原有呼吸道癥狀加重，伴或不伴發(fā)熱；

5、重病患者出現(xiàn)發(fā)熱或低體溫。

哪幾類人群是流感的高危人群？

1、嬰幼兒（2歲以下兒童是發(fā)生流感并發(fā)癥的高危人群），并發(fā)喉炎、氣管炎、支氣管炎、毛細(xì)支氣管炎、肺炎及胃腸道癥狀較成人常見,確診或疑似流感時(shí)應(yīng)盡早開始抗病毒治療。兒童用藥劑量與成人不同，但療程相同。

2、老年流感患者是發(fā)生流感并發(fā)癥的高危人群，老年患者常患有呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等基礎(chǔ)疾病，因此患者病情多較重且進(jìn)展快，肺炎發(fā)生率高于青壯年。

3、妊娠或產(chǎn)后2周內(nèi)的女性患者是發(fā)生流感并發(fā)癥的高危人群，中晚期妊娠女性感染流感病毒后除發(fā)熱、咳嗽等表現(xiàn)外，易發(fā)生肺炎，迅速出現(xiàn)呼吸困難、低氧血癥甚至ARDS，可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒窘迫及胎死宮內(nèi)。

應(yīng)該如何治療呢？

1.目前西醫(yī)無特效藥物，一般認(rèn)為以臥床休息為主，進(jìn)食清淡食物，多飲水。高熱及時(shí)退熱處理，可以口服萘普生，對(duì)乙酰氨基酚等，輔助物理降溫，高熱不退及時(shí)就醫(yī)。

2.流感患者一旦發(fā)病，應(yīng)盡快開始進(jìn)行抗病毒治療，理想情況是癥狀出現(xiàn)48小時(shí)內(nèi)開始。早診斷、早治療是提高流感治愈率、降低病死率的關(guān)鍵。

3.在確診、可能或疑似患有流感或季節(jié)性流感傳染期內(nèi)，醫(yī)務(wù)人員、公共衛(wèi)生工作者或第一救護(hù)者在未采取保護(hù)措施的情況下明確與流感患者發(fā)生過近距離接觸，可以考慮采用奧司他韋或扎那米韋進(jìn)行暴露后抗病毒藥物預(yù)防，療程一般1~2周?？共《局委熕幬锸淄茒W司他韋WHO新甲型H1N1流感藥物治療指南中，對(duì)于初始表現(xiàn)為重癥或病情開始惡化的患者，推薦盡早開始奧司他韋治療。這一建議適用于所有患者，包括妊娠女性和嬰幼兒。

4.中醫(yī)可以口服中藥湯劑或中成藥如抗病毒口服液，雙黃連口服液，金銀花顆粒等，合并咳嗽加用鮮竹瀝口服液、小兒清肺化痰顆粒、肺力咳合劑等。

如何科學(xué)盡早預(yù)防兒童呼吸道感染? 

1、家長應(yīng)注重培養(yǎng)健康兒童經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，加強(qiáng)耐寒鍛煉，提高對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力；多曬太陽可預(yù)防疾病，減少受涼、感冒和患肺炎的機(jī)會(huì)。

2、注意兒童日常營養(yǎng)的攝入，飲食上要素要鮮。最好選擇維生素C含量相對(duì)較高的綠葉蔬菜、橙子、蘋果、草莓等，及薺菜、芹菜、萵筍等時(shí)令蔬菜，通過豆腐、豆芽等植物蛋白來替代補(bǔ)充蛋白，盡量避開羊肉、麻辣火鍋以及辣椒等大辛大熱食品。

3、多喝涼白開。當(dāng)前季節(jié)容易上火癥狀，這時(shí)喝點(diǎn)涼開白都有很好的“消火”作用。

4、常開窗戶，注意室內(nèi)通風(fēng)和清潔，勤曬被褥。

5、盡量少去人群較為密集的地方，出門戴口罩，減少疾病交叉感染，避免過度疲勞和受涼；

冬季呼吸道疾病高發(fā)

家長一定要記得讓小朋友

多休息！多喝水！