東昌府區(qū)中醫(yī)院院長李金剛，主任醫(yī)師、全國基層名老中醫(yī)藥專家、山東省名中醫(yī)藥專家、山東省勞模、聊城市名中醫(yī)藥專家、聊城市有突出貢獻的中青年專家。 擅長治療膽、腎結石，中風偏癱、慢性肝病、胃病、焦慮癥、頑固性頭痛、三叉神經(jīng)痛等疑難雜癥。以中草藥治療為主，配合體外沖擊波、針灸、穴位貼敷等方法為輔治療膽腎結石，現(xiàn)已成功排出膽腎結石20000余例，排石率達到91%，這項技術使廣大結石患者免除手術之痛。[了解更多]
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中年女性防衰老四個地方要護好
2014-08-15 08:28:53| 發(fā)布者: admin| 查看: 10088
| 女性的衰老絕不是從臉開始，而是從內臟開始。中年女性預防衰老的關鍵是要保護好大臟器。 腸道 腸道是身體中最先衰老的器官。腸道是重要的消化吸收系統(tǒng)，營養(yǎng)從這里吸收，廢物從這里排出。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當做“營養(yǎng)”重新吸收，出現(xiàn)膚色晦暗、長斑等問題。預防衰老，首先要護好腸道。每周可食用高纖維食物2到3次。 胸部 完美堅挺的胸部是女人性感的標志。好景不長，30歲后，胸就開始出現(xiàn)了衰老的征兆，慢慢開始下垂，有時還會出現(xiàn)乳腺增生等疾病。專家建議，選擇合適的內衣，不要過分“擠”和“勒”;每天要讓胸部得到徹底放松，睡前最好輕柔按摩。 卵巢 醫(yī)學研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的惟一器官，雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。每周堅持過1次性生活，能調節(jié)激素水平;堅持攝入大豆制品，以補充大豆異黃酮。 膝蓋 高跟鞋穿5天，一定要歇兩天，否則膝蓋承受的壓力得不到緩解;上下樓梯時也不要太快，以減少損傷。 |
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